Artículos

En esta sección siempre encontrarás artículos con ideas e información para que llevar una vida sana sea fácil y divertido.

Meditando en la playa

Reflexología

Los masajes siempre son una buena alternativa para aliviar dolores musculares. Esta técnica se basa en el mapa del cuerpo humano que se encuentra en la planta de los pies, ideado por una masajista norteamericana en la década del 30.

Niños disfrutando de una deliciosa sopa

Alimentos protectores

Cómo elegir los productos que protegen al organismo gracias a vitaminas y minerales esenciales para el organismo.

A mover el esqueleto

A mover el esqueleto

Bailar ayuda a sentirnos mejor y a descargar tensiones. Salsa, tango jazz, rock y hip hop. Cualquier disciplina es bienvenida a la hora de mantenerse en forma.

Mujer disfrutando del aire fresco y la naturaleza

Delicias para los dientes

A menudo se nos advierte acerca de alimentos que pueden dañar nuestros dientes, pero ciertos bocados pueden realmente ayudar a mantener en perfectas condiciones a tus perlas blancas.

La belleza real

¿Yo, linda?

Dove tomó el compromiso de comunicar mensajes auténticos acerca de la belleza femenina, con la intención de ampliar el estereotipo actual. Conciente de la llegada que tienen los medios de comunicación masiva.

Practicando natación

El deporte y la piel

Salir a participar en el deporte es fundamental para lucir y sentirte bien. A medida que logres un mejor estado y mejore tu técnica, también se garantiza que te ayudará a sacarle más provecho a la vida.

Mujer preocupada

Que no lo estrese el estrés

Muchas veces frente a diferentes situaciones personales o laborales hablamos del estrés.